Träning på Bosön

Få idrottsanläggningar kan jämföras med Bosön – Riksidrottsförbundets idrottsinstitut och folkhögskola. Här finns det mesta och här samlas såväl enskilda idrottare på alla nivåer som landslag och klubblag.

Målgrupp

RG:s träning på Bosön riktar sig till dig som går eller sitter i rullstol och har någon av dessa skador eller diagnoser: ryggmärgsskada eller liknande, benamputation, MS eller Polio. Du ska fungera i grupp och bör inte ha problem med minne, koncentration och orientering.

Filosofi

Filosofin bygger på att med idrott och friluftsliv utveckla kondition, rörlighet, balans, styrka och teknik som behövs vid förflyttningar, gång och rullstolskörning. RGs instruktörer är fysioterapeuter och rehabinstruktörer, vissa med egen funktionsnedsättning och andra utan.

Träningen

Vi erbjuder olika former av träning och rehabilitering:

  • Ledarledda pass på dag- och kvällstid
  • Öppen Träning (deltagare tränar på egen hand)
  • Individuell träning med personlig instruktör
  • Friskvårdsmassage

För mer information om de olika träningsformerna, se vårt utbud»

Medlem

För att träna med RG måste du vara medlem i vår förening. Ett medlemskap kostar 250 kr/år och du får 4 nummer av RGs medlemstidning, Kick, hem i brevlådan. Priserna under vårt utbud är exklusive medlemskap i RG.